Warsztat z cyklu „Zatrzymaj się… „Mandala – w poszukiwaniu i uzdrawianiu siebie” – prowadzenie Joanna Wcześny

7 kwietnia 2025 (poniedziałek), godzi. 17:00-19:15

Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Potrzebne będą: linijka, ołówek, gumka, cyrkiel, dowolny czarny cienkopis i do  kolorowania wg uznania-  mazaki, markery, pisaki, cienkopisy, kredki.

Papier i pozostałe materiały są w zakresie prowadzącego.

Warsztaty artystyczne z cyklu 4 PORY ROKU – Intuicyjne malowanie jajek i zajączków z Alicją Płonka

15 kwietnia 2025 (UWAGA wyjątkowo wtorek), godz. 16:30-18:30

Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Wydziergaj sobie JAJO –  w związku z nieobecnością Agaty proszę, aby dziewczyny z ekipy dziergającej samodzielnie przygotowały szydełkowy projekt jajeczka. Jak któraś z Was ma ochotę poprowadzić ten warsztat dziewiarski to zapraszam do współpracy.

Zajęcia odbywają się we wspólnej przestrzeni – uczestnicy mają możliwość wykonania pracy malarskiej i dziewiarskiej.

SZCZEGÓŁY TECHNICZNE

Proszę o zaopatrzenie się w zestaw jajeczek ze styropianu lub naturalne wydmuszki 2-4 szt., zajączki styropianowe lub drewniane, zestaw cieniutkich pędzli do malowania precyzyjnego, brokat różne kolory. Tanie jajeczka i zajączki można kupić w sklepie DELAZ (pędzle I FARBY W sklepie ACTION)

Na miejscu zapewniamy; podstawowe kolory profesjonalnych farb akrylowych, pędzle różnej grubości, papier, ołówki, klej. 

Na warsztat szydełkowy przynosimy własną wełnę i sprzęt do szydełkowania.

Słowo od Alicji: Kochani po części warsztatowej proponuję spotkanie przy JAJECZKU – chciałabym, aby każdy uczestnik zajęć przyniósł coś samczego w klimacie wielkanocnym. Złożymy sobie życzenia, zjemy po „jajeczku” i wspólnie wkroczymy w WIELKI TYDZIEŃ.

Uwaga!!! Liczba miejsc na warsztaty stacjonarne jest ograniczona. Obowiązują zapisy!

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Zajęcia on-line:

Warsztat „Mniej Stresu. Więcej Zdrowia” – prowadzenie Danuta Stopieńska

14 kwietnia 2025 (poniedziałek) godz. 17:00

Sesja muzykoterapii – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

28 kwietnia 2025 (poniedziałek) godz. 18:00

Obowiązują zapisy! Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Spotkania on-line odbywają się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego programu. Potrzebne są: sprawny komputer (z kamerką i mikrofonem) oraz stabilny dostęp do internetu. Każdy uczestnik, który prześle swoje zgłoszenie, otrzyma przed zajęciami na maila link do spotkania.

Aktywność fizyczna:

Gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk

1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29 kwietnia 2025 (wtorek i czwartek), godz. 11:00

Sala gimnastyczna przy Szkolnym Schronisku Młodzieżowym, Al. Grunwaldzka 244

Nordic Walking z Marią Fall-Ławryniuk

4, 11, 25 kwietnia 2025 (piątek) godz. 11:00

Zbiórka na parkingu przy Parku Reagana, wejście od Al. Jana Pawła II

Zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594

Dysponujemy kijkami, które nieodpłatnie udostępniamy na sezon (w dyspozycji Marii Fall-Ławryniuk)

Aqua aerobic – prowadzenie Maria Fall-Ławryniuk

5, 12, 26 kwietnia 2025 (soboty godzina 15:00 i 15:40)

Basen na Chełmie, ul. Chałubińskiego 13

Pamiętajmy, by trzymać się ustalonych godzin!

Obowiązują zapisy! Zgłoszenia z zadeklarowaną godziną prosimy przesyłać na adres: awzr@fundacjahospicyjna.pl lub SMS na nr 668 450 753

Konsultacje indywidualne:

Konsultacje psychologiczne

Obowiązują zapisy – Anna Marlęga-Woźniak, tel. 668 450 753 (pn.-pt.),

Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc, tel. 784 410 821 (wt., śr., czw.),

Beata Stachowska tel. 505 024 507 (pn., śr., czw.)

Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej

3, 17, 24, 30 (?) kwietnia 2025 (czwartki środa 30.04) godz. 17:15

Sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Grupa zamknięta

Osoby zainteresowane dołączeniem do Akademii Walki z Rakiem (osoby z doświadczeniem choroby nowotworowej, nie dawniejszym niż 5 lat od diagnozy lub ich najbliżsi) zapraszamy do kontaktu z koordynatorem projektu pod nr tel. 668 450 753

Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska, PFRON, Fundacji PGE oraz darczyńcom prywatnym. Dziękujemy!