Spotkania stacjonarne:

9 stycznia 2026 (czwartek) godziny 17.30 – 19.00 

Wernisaż ceramiki– gospodyni spotkania Alicja Płonka

Miejsce: Przedszkole nr 86 ul. Dywizjonu 303 27 w Gdańsku.

W listopadzie 2025 po raz pierwszy uczestniczki AWzR miały okazję poznać nową formę wyrażania siebie poprzez ceramikę. Powstały przepiękne prace. Ich piękno to nie tylko ostateczny efekt lepienia w glinie (budzący zachwyty!), ale też możliwość odkrywania siebie w nowej odsłonie, nowym doświadczeniu tworzenia.

Serdecznie zapraszamy na mini wernisaż Uczestniczki warsztatów ich bliskich oraz osoby, które chciałyby zobaczyć ich prace, ale też miejsce w którym były wykonywane: „Piwnicę artystów” w przedszkolu nr 86 w Gdańsku. W tajemnicy szepnę, że myślimy już nad kolejnymi edycjami warsztatu. 

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:awzr@fundacjahospicyjna.pl

15 stycznia 2026, (czwartek), godz. 17.00 – 19.00

Niech dźwięki kolęd rozgrzeją nasze serca!

Edycja 2026W tym roku będzie z nami śpiewał Jakub Kamela (który towarzyszył nam ze swoim recitalem podczas wernisażu w czerwcu 2025)Wspólne kolędowanie (lub tylko słuchanie, jak kto woli) stało się już naszą tradycją. W minionych latach było okazją do spotkania się w większym gronie, wspólnego ucieszenia się swoją obecnością w niesamowitym klimacie świętowania przełomu roku, który niesie nadzieję na dobry czas przed nami. Warto to powtórzyć i w tym roku. Zapraszamy serdecznie do licznego udziału.

Miejsce: sala konferencyjna Centrum Opieki Wytchnieniowej przy ul. Kopernika 17C w Gdańsku

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:awzr@fundacjahospicyjna.pl

21 stycznia 2026 (środa), godz. 17:00-18:30

Zadbaj o swój dobrostan – prowadząca Monika Kosecka

Zapraszamy na pierwsze z cyklu 6 spotkań odbywających się od stycznia do czerwca 2026r., raz w miesiącu, (druga środa miesiąca). Celem spotkań będzie przybliżenie pojęcia dobrostanu i wskazanie konkretnych aktywności, które każdy z nas może wykonywać we własnym zakresie, by o swój dobrostan dbać na co dzień. Będą to spotkania w duchu psychologii pozytywnej, która skupia się na dobrym życiu. Psychologia pozytywna bada aspekty naszego życia takie jak szczęście, optymizm, odporność (zdolność zdrowienia), wdzięczność, satysfakcja życiowa oraz cnoty i mocne strony charakteru. Jej celem jest zrozumienie i promowanie warunków oraz procesów, które przyczyniają się do dobrostanu i rozkwitu jednostek oraz społeczności.

Zalecamy, by decydując się na udział w warsztatach, wziąć pod uwagę cały cykl 6 spotkań.

Liczba miejsc na warsztat jest ograniczona!

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:awzr@fundacjahospicyjna.pl

Warsztaty online:

19 stycznia 2026 (poniedziałek), godz. 17.00

Warsztat „Mniej stresu. Więcej Zdrowia”- prowadząca Danuta Stopieńska

Spotkanie on-line odbywa się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego oprogramowania. Potrzebny jest: sprawny komputer + kamerka z mikrofonem, stabilny dostęp do internetu. Każdy uczestnik, który prześle zgłoszenie, otrzyma przed zajęciami na maila link do spotkania.

Liczba miejsc na warsztaty online jest ograniczona!

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:awzr@fundacjahospicyjna.pl

Aktywność fizyczna:

3, 15, 20, 22, 27, 29 stycznia 2026 (wtorki i czwartki),  godz. 11.00 – 12.00

Gimnastyka dla zdrowia – prowadząca Maria Fall- Ławryniuk

Miejsce: sala gimnastyczna przy Schronisku Młodzieżowym, Al. Grunwaldzka 244

10, 17, 24, 31stycznia 2026 (soboty)  godz. 15.00 i 15.40

Aqua aerobic – prowadząca Maria Fall – Ławryniuk

Miejsce: basen na Chełmie ul. Chałubińskiego 13

UWAGA! UWAGA! Od stycznia 2026 mają obowiązywać nowe zasady korzystania z obiektu. Zostaną wprowadzone opaski czasowe, które przewidują 15 min. na opuszczenie strefy basenowej po zakończonych zajęciach. Przekroczenie tego czasu będzie skutkowało koniecznością uiszczenia dodatkowej (symbolicznej opłaty wg taryfy za każdą kolejną minutę). Dla nas oznacza to konieczność większego zdyscyplinowania się w opuszczaniu szatni po zakończonych zajęciach. Rozumiejąc potrzebę rozmowy i podtrzymywania kontaktów towarzyskich zachęcamy, by z kuluarowymi rozmowami przenosić się już poza strefę basenową (płatną).

Ważne! Prosimy, aby trzymać się ustalonych godzin.

Obowiązują zapisy! Liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenia, z podaniem godziny zajęć, prosimy przesyłać na adres:awzr@fundacjahospicyjna.pl

Konsultacje psychologiczne

Obowiązują zapisy

Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc, tel. 784 410 821,

Beata Stachowska tel. 505 024 507,

Anna Marlęga-Woźniak, tel. 668 450 753

Osoby zainteresowane dołączeniem do Akademii Walki z Rakiem (osoby z doświadczeniem choroby nowotworowej, nie dawniejszym niż 5 lat od diagnozy lub ich najbliżsi) zapraszamy do kontaktu z koordynatorem projektu pod nr tel. 668 450 753 

Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska: Projekty „Tumbo i AWzR wspiera w kryzysie” oraz „Pomoc specjalistyczna w Fundacji Hospicyjnej” oraz Darczyńcom prywatnym. Dziękujemy!